面会交流の決め方｜子どもの年齢に合わせる方法

今回は、面会交流（めんかいこうりゅう）の決め方について説明していきます。面会交流とは、離れて暮らす親と子どもが会うことです。

結論から言うと、子どもの気持ちを最優先にします。年齢に合わせて決めて、あとで見直す形にすると、お互いが納得しやすくなります。

もくじ

1. 面会交流とは
2. 子どもの年齢による違い
3. 揉めやすいポイント
4. うまくいかせるコツ
5. こんなケースがあります

面会交流とは

面会交流とは、離婚や別居のあとに、子どもと一緒に暮らしていない親が、子どもと会ったり連絡を取ったりすることです。

日本では、親権と面会交流を分けて決めることが一般的です。子どもにとっては、両方の親と関われることが、心の安定につながると考えられています。

子どもの年齢による違い

子どもの年齢によって、面会の仕方や頻度は変わります。

幼い子どもの場合は、会う頻度を高めて、親子の関わりを保つことが大切です。ある程度大きくなると、子ども自身の意思も尊重できるようになります。

「今の年齢に合わせて決めて、あとで見直す」という考え方にすると、決めやすくなります。

揉めやすいポイント

最も揉めやすいのは、頻度と場所です。

「毎週会いたい」と「月に1回がいい」のように、意見が大きく分かれることもあります。そのときは、お試しの期間を決めてあとで見直す形にすると、合意しやすくなります。

うまくいかせるコツ

最も大切なのは「子どもの気持ちを優先する」という共通の視点を持つことです。

連絡の方法や場所などの細かい点も、先に決めておくと、そのたびに揉めずに済みます。

「うまくいかなかったときはどうするか」も、先に決めておくと、お互いに安心です。

暴力や連れ去りの心配がある場合などは、子どもの安全を最優先にして、弁護士などの専門家に相談してください。

こんなケースがあります

家庭の状況によって、無理のない形は変わります。あくまで、よくあるパターンの例です。

• 遠く離れて暮らしているとき：会う回数を減らす代わりに、ビデオ通話や、手紙、写真のやりとりを組み合わせる方法があります。
• 乳幼児のとき：短い時間から始める、同居している親も同席するなど、子どもが安心できる形で始める方法があります。
• 思春期のとき：部活や友人との予定が増えるので、子ども自身の予定を優先できる形にしておくと、続けやすくなります。
• 相手に不安があるとき：第三者の立ち会いや、受け渡しの場所を決めるなど、段階的に進める方法があります。安全に不安がある場合は、必ず専門家に相談してください。

どのケースでも、子どもの気持ちを最優先にして、あとから見直せる形にしておくことが共通のポイントです。

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まとめ

• 面会交流とは、離れて暮らす親と子どもが会うことです。
• 子どもの年齢や気持ちに合わせて、頻度や方法を決めます。
• 揉めやすいのは、頻度と場所です。
• お試しの期間を決めて見直す方法が、合意しやすい形です。

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この記事を書いた人

太田 瑠美・太田 基次（モラハラ解決相談所 Re:gene（リジェネ）所長・副所長）

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